アウトドア用品を通販で買う前に！

救急処置の事です。アウトドアに出かけるときは救急セットを持っていきましょう。
応急処置の基本をRICE処置といいます。
安静（Rest)、冷やす（Ice)、圧迫（Compression)、高く（Elevation)の頭文字からRICE法といいます。
R=傷めた部位を安静にします。無理して動かすと、痛みや腫れ、出血がひどくなります。
I=傷めた部位を冷やすと血管が収縮し、腫れ、内出血、痛みを抑える効果がある。
C=傷めた部位を包帯やテープで圧迫し、内出血や腫れを抑える。圧迫し過ぎに注意！
E=傷めた部位を心臓より高くします。腫れ、内出血、痛みを抑えられます。

ファーストエイドのための道具などをセットにしたものでアウトドアに行くときには一つ携帯したいものです。
キットの内容としては、包帯、三角巾、脱脂綿、ガーゼ、絆創膏、消毒液、毛抜き、はさみ、安全ピン、消毒液、傷薬、食あたりの薬、などですので自分でそろえて一まとめに袋などに入れて持って行ってもいいでしょう。

寝袋（シュラフ）の形の一種。ジッパーを閉じると形が長方形で封筒のような形をした寝袋です。
同じ種類の寝袋なら、ふたつをつなげて大きな四角い布団のような寝袋（シュラフ）ができます。
若干保温性に欠けますが、冬以外のキャンプでは問題ありません。布団のように広げて使えるので圧迫感が無く快適です。

テント本体を覆うシートのこと。雨を防ぐ効果や、保温性を高める効果があります。
形状によって呼び名が異なり、全体を覆うものをフルフライ、入り口などが隠れないものをハーフフライ、ポールを使って入り口に日避けができるものをキャノピーといいます。
快適なキャンプを求めるならフルフライかキャノピータイプを選びましょう。
フライシートとテントの間に出来る空間に靴や荷物を置くスペースが確保できますから、テントの室内を広く快適に使えます。

ご存知、毛布のことです。
春や秋の比較的涼しい時期のキャンプでは、予期せぬ夜の気温低下もあってブランケットは必ず持って行きたいものの一つです。
シュラフの内側に巻くようにして使うと暖かく寝ることが出来ます。

ポリエステル製の起毛した布地のことで、軽くて保温性に優れている。
防寒着の裏地にも良く使われます。
ただし、汗を全く吸いませんので下に汗を良く吸う衣類を着るか、上着を透湿性の高いものにしないと逆に冷えて、風邪をひく原因になります。

背負子（フレーム）にザックを取り付けたタイプのザックのことで、荷物の固定がしやすくパックの重量を腰で受け止めることができるので、少ない負担で重い荷物を背負うことができる。
エクスターナルフレームパックとはザックの外側にフレームがあるもので、逆にフレームがザックの中にあるものをインターナルフレームパックといいます。