ファーストエイド：アウトドア用品を通販で買う前に！

アウトドア用品を通販で買う前に！は、アウトドア用品やアウトドア用語の解説とアウトドアに関する知識や情報を紹介しています。　通販にも役立つ道具の選び方やアウトドアでの危機管理についても！
それぞれの記事はカテゴリー別に登録してありますが、サイト内検索を利用して、知りたい語句を検索いただくほうが早く目的の情報にアクセスできるかも知れません。
OUTDOOR動画も探せる検索専用姉妹サイト　→　アウトドア便利検索

« 標高 | アウトドア用品を通販で買う前に！トップページ | ファーストエイドキット »

ファーストエイド

救急処置の事です。アウトドアに出かけるときは救急セットを持っていきましょう。
応急処置の基本をRICE処置といいます。
安静（Rest)、冷やす（Ice)、圧迫（Compression)、高く（Elevation)の頭文字からRICE法といいます。
R=傷めた部位を安静にします。無理して動かすと、痛みや腫れ、出血がひどくなります。
I=傷めた部位を冷やすと血管が収縮し、腫れ、内出血、痛みを抑える効果がある。
C=傷めた部位を包帯やテープで圧迫し、内出血や腫れを抑える。圧迫し過ぎに注意！
E=傷めた部位を心臓より高くします。腫れ、内出血、痛みを抑えられます。